红尘俗世，心情一如翻卷的浪潮，起起落落，反复不休。凡夫俗子，每个人都是一名在海上扬帆起航的舵手。有的人掌舵技术纯熟精湛，喜怒常不形于色，总是一副春风满面、从容淡定的样子；有的人掌舵技术生疏蹩脚，航船总是任性地偏离既定轨道，横冲直撞，遍体鳞伤。

掌控心情，看似简单，却又难以把握。春光明媚的日子，心情本该在温暖的阳光下舒展，但面部表情却偏不配合，硬是将唇角弧度来了个180°的旋转。敏感的心，总是过于计较，只能任快乐在寸寸的光阴里流逝，错过了太阳，也错过了月亮，一颗斑斓的心，被逐渐侵蚀成灰色。

百岁光阴，不过弹指一瞬，何苦计较许多，不若放开怀抱，享受生命，在坦坦荡荡、从从容容度过一生。如何才能在时间的长河中应付自如、从容度日呢？怕是先要从静心做起。

心静，则万物皆静。佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。当万物在自己眼中皆不动、不变时，自然就看山是山，看水是水了，生活也就随之简单许多，再也无需反复猜度、费心揣摩。这时的心，必也从容淡定，不会再多愁善感、伤春悲秋。春来我自观花，冬至我自赏雪，看名似浮云，视利如流水，一切在我眼中，皆可放下。也唯有此时，才可能在人生的岁月中静观花开花落，闲看云卷云舒。也是，唯有轻装上路，才会有欣赏美景的闲情和逸致。负重太多，只顾埋头赶路，纵然风景如画，恐怕也是视而不见。

人生之所以痛苦，在于追逐了错误的东西。有些东西，既然不属于我们，又何必苦苦执着，不若一笑放下，放心自由。当一朵花开始在秋天凋零时，一片红叶也就开始在秋天绚烂。失之东隅收之桑榆，舍弃也只是为了得到。 何况，心若无增减，得失自随缘。一路的美景，可以任你采撷，只要你的心有空暇。

人生几何？譬如朝露。花谢花还开，春去春会来。静心，减压，轻装上路，从容过好人生的每一天，在快乐中享受生命的每一刻。